1.강한 운동 후 반려견에게 주어져야 할 “회복”

2.반려견의 근육통을 예방하는 방법

3.운동 후 숨이 가쁜 반려견의 회복을 도와주는 방법

회복의 단계를 잘 따르면 반려견이 신체적인 능력을 더 빨리 회복하고

이후의 퍼포먼스를 최적화할 수 있도록 도와줍니다.

1.강한 운동 후 반려견에게 주어져야 할 “회복”

회복은 반려견에게 중요한 절차이며, 부상과 고통을 피하는 데 도움이 됩니다.

강아지의 상태에 따라, 회복기간은 더 길거나 더 짧을 수 있습니다.

운동 후 반려견의 회복에 영향을 끼치는 요소는 다음과 같습니다.

• 수면의 질;

• 생활방식;

• 영양소의 섭취

스트레스와 같은 일부 요소들은 반려견의 회복에 영향을 미칠 수 있습니다.

훈련과 회복의 간격은 반려견마다 다를 수 있습니다.

예를 들어, 4일 연속 운동 이후에 권장되는 기간은 약 2일 연속 휴식입니다.

또한 반려견과 함께 많은 운동을 할 경우 접골사를 방문해 반려견의 근육과 골격을 조절해 일부 장애를 완화하는 것도 좋습니다.

회복은 반려견의 퍼포먼스를 복구하는데 있어 가장 중요합니다.

또한, 반려견에게 수분을 공급하는 것도 도움이 됩니다.

반려견은 수분을 섭취해야하나 지나치게 빠른 섭취를 해서는 안됩니다

너무 빨리 수분을 보충할 경우 반려견이 위장장애를 일으킬 수 있으므로 주의해야합니다.

능동적 및 수동적인 회복

능동적인 회복

능동적인 회복은 움직임을 통한 회복을 의미합니다.

강한 운동 이후에 반려견을 부드럽게 걷게 하거나 조깅하는 것을 추천합니다

능동적인 회복은 훈련 종료 후 10분에서 15분 동안 이루어져야 합니다.

이후 반려견이 정상적인 호흡과 휴식 중의 심박수와 같은 심박수를 회복할 것입니다.

능동적인 회복은 피로감과 근육의 통증을 줄여줍니다.

수동적인 회복

수동적인 회복 능동적인 회복 후에 이루어집니다.

수동적 회복은 반려견의 깊은 휴식 단계에 해당합니다.

이 시간 동안, 반려견은 누워서 자게 될 것입니다.

이 휴식 단계 동안, 여러분은 더 나은 회복을 위해 여러분의 반려견을 마사지하거나 MyKani 코트를 사용할 수 있습니다.

2.반려견의 근육통을 예방하는 방법

반려견의 회복에는 사전 준비가 중요합니다.

훈련

운동견의 근육 구조는 매우 중요합니다.

잘 훈련된 근육은 운동견의 뼈 구조를 보호하는데 도움을 줍니다.

훈련은 점진적으로 진행되어야 합니다.(훈련의 강도와 빈도)

반려견의 준비를 위한 권장 사항은 다음과 같습니다.

* 매일 1~2시간씩 3 보행의 자유보행.

* 1주일에 한 번 자전거, 롤러블레이드 또는 러너와 함께 15~40분 동안 빠른 속력의 운동.

워밍업

사람과 같이 반려견에게 준비운동 단계가 필수적입니다.

운동 전에 근육을 준비하고 통증을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.

강도 높은 훈련 전에 빠른 당 보충이 필요할 수 있습니다.

반려견에게 (필요할 때) 여러분은 물과 꿀 한 티스푼을 섞어주는 것이 좋습니다.

반려견의 워밍업을 시작하기 위해, 여러분은 5-10분 동안 산책 또는 경보를 진행 할 수 있습니다.

다음과 같은 스트레칭도 도움이 됩니다.

• 네 개의 팔다리를 모두 펴고 구부립니다.

• 목을 스트레칭하고 구부립니다.

• 등을 틀어줍니다.(뒤틀림, 다리 둘레).

영양분

영양분은 운동 후에 반려견을 회복시키는 데 중요한 부분을 차지합니다.

재료가 좋은 강아지 사료를 고르시고, 구성품도 꼭 체크하셔야 합니다. 모든 반려견은 매일 일정량 이상의 단백질 수치를 필요로 합니다.

식사 간격은 운동 기간 동안 하루에 두 끼입니다. 물론, 그것은 여러분의 선택과 당신의 반려견에 달려 있습니다.

소형견은 저혈당증에 걸리기 쉬우므로 식사 균형을 잘 잡는 것이 필요합니다.

훈련 중에는 다음과 같이 식사를 조절할 수 있습니다.

• 운동 2시간 전의 경우 식사의 ⅓.

• 운동 후 2시간 후에 남은 식사를 제공합니다.

반려견의 편의를 위해서, 격렬한 운동 전에 너무 많은 음식을 주는 것을 피하세요.

경기 전이나 격렬한 운동 전에는 스트레칭 하고 20분 후에 사료를 주는 것이 좋습니다.

강아지의 일일 음식량을 늘리지 않고 포만감을 주기 위해 다음과 같은 채소를 조리하여 급여하는 것도 좋습니다.

• 주키니;

• 녹두;

• 시금치;

• 당근.

수분

반려견이 운동하는 동안 탈수하는 것을 막고 수분 섭취를 도와줄 수 있도록, 여러분은 운동 몇 시간 전에 물그릇에 부서진 정어리 기름과 정어리 기름을 약간 급여할 수 있습니다.

운동 후에 보상으로 조금 더 주는 것도 좋습니다.

또한 운동 후 수분보충에 도움이 될 수 있습니다.

물로 인한 소화 불량을 피하기 위해 운동 후에는 물의 양을 제한하세요.

일부 음식 보충제는 개가 수분을 보충하는 것을 도와줄 수 있습니다. 음식 보충제가 최적의 수분 보충을 위해 필요한 요소들을 제공할 수 있습니다.

정기적인 수의사 방문 및 검사

처음 수의사와의 상담은 반려견과 당신이 선택한 방식에 가장 적합한 조언을 제공합니다.

최적의 회복을 위해서는 1년에 두 번 접골사 검사도 필요합니다.

최적의 근육 회복을 위한 온천 테라피 세션에 대해 망설이지 말고 문의하세요.

반려견 보험은 당신의 반려견에게 건강에 문제가 있을 경우 도움이 됩니다.

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3.운동 후 숨이 가쁜 반려견의 회복을 도와주는 방법

반려견의 호흡 곤란은 개의 심박수가 증가하는 것이 특징입니다.

반려견이 숨을 헐떡이면 폐로 가는 산소의 공급을 증가시키므로

이러한 호흡 곤란은 운동 후에 나타나는 정상적인 반응입니다.

또한, 스트레스는 반려견의 심박수를 증가시킬 수도 있습니다.

반려견을 숨가쁘게 하는 원인

반려견을 숨가쁘게 하는 원인은 다음과 같습니다.

호흡 곤란은 두 가지 용어로 불립니다.

• 빈호흡(빠른호흡)은 호흡수가 증가한 것입니다.

• 과호흡은 개가 호흡 운동을 증가시켰다는 것을 의미합니다.

이러한 호흡곤란의 원인은 다양할 수 있습니다.

• 호흡기에 영향을 미치는 문제

• 심장 질환;

• 열사병;

• 호흡기 중독;

• 내분비 질환.

• 단두종 호흡기 증후군(단두종에게 나타남).

(위 내용들이 의심될 경우, 수의사와 상담하세요. 수의사만이 최종 진단을 내릴 수 있습니다.)

강아지가 숨이 차면 어떻게 반응하나요?

반려견의 전반적인 상태를 빨리 평가하세요.

다른 증상이 나타나면 즉시 수의사를 부르시고. 증상 및 관찰된 내용을 설명하시는 것이 좋습니다.

독극물 중독, 뇌졸중, 페부종 등의 경우에는 상황이 매우 위급할 수 있습니다.

가능한 한 빨리 수의사에게 연락하고 당황하지 마세요. 오직 수의사만이 완전한 진단을 내릴 수 있습니다.

이상으로 운동 후에 반려견의 회복을 최적화하는 방법에 대해서 알아보았습니다.

Pictures : Alex-Cap&Cie-